一、哪些抖音号需要养号？1、新注册的新账号需要养号 2、注册很久的老号，现在想频繁输出内容需要养号 3、被平台提醒过，降过权的账号需要养号 4、一段时间视频没有推荐，类似僵尸号的账号需要养号 二、为什么要养号？养号是玩抖音最重要的一个环节。抖音养号的目的就是要在短时间内，建立账号的垂直度、健康度、活跃度，让系统认定你是个优质的账号。 那我们之所以要养号，是由抖音的算法推荐机制决定的，抖音希望把流量给到正常、高质量、原创、内容垂直的账号，而不是定位不明确，内容乱七八糟的账号。所以，前期要有针对性地调教账号，使其符合平台推荐标准。 三、抖音养号要多久一般是3-7 天，每天刷抖音1个小时左右，模拟正常的用户使用行为。账号注册时间越长，权重越高。 四、抖音7天养号详细教程抖音冷启动阶段（抖音养号第一步） 1 用手机号自带流量注册抖音号； 2 不要修改任何资料； 3 关注最少2—3个左右比较火的账号； 4 推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视频最少5个，看下附近同城的抖音视频； 5 评论1—2个感兴趣的视频，用消费者思维，比如不错啊、学习了等等； 6 前三天主要就是看视频，不要发任何视频； 7 关注20个左右同城的粉丝比较少的账号； 8 在积累1万粉丝前，不要在账号任何地方留微信号或者敏感词汇。 9 当你的前几个抖音测试视频，播放量在500以上，说明抖音号养成了
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